Una hernia discal es la salida de un disco intervertebral de su posición natural, lo que produce rigidez en la columna, y un dolor a veces intenso.
Significado:
LO MÁS IMPORTANTE:
Este síntoma te indica que te cargas demasiado con el peso de la vida porque no te sientes apoyad@, y que te cuesta tomar decisiones, por una falta de flexibilidad en tu forma de actuar, a veces demasiado perfeccionista. Esperas recibir más apoyo de la vida o de los demás antes de decidirte.
Ver también la parte de la columna donde aparece la hernia (CUELLO, ESPALDA DORSAL, ESPALDA LUMBAR, ESPALDA SACRO).
Tu verdadero deseo:
Deseas decidirte más rápido para lograr lo que quieres, y respetar tus límites, pidiendo la ayuda que necesitas y confiando en tu capacidad de sostenerte.
SIGNIFICADO EN DETALLE:
Como la columna es una parte flexible del cuerpo y que te sostiene, la salida de un disco te indica que has excedido tu capacidad de “soportar” cargas, por una actitud demasiado rígida contigo.
Es posible que te sientas inmovilizad@ porque crees que no tienes apoyo de los demás o de la vida, y que creas que debes hacerlo todo tú, y esa creencia te perjudica.
Puede que pienses también que puedes equivocarte si tomas decisiones y avanzas hacia lo que deseas, por miedo a no tener el soporte necesario en caso de fallar. Te ayudaría decidirte más rápido, sin esperar que los demás te apoyen, o que todo sea perfecto.
También puede indicarte que te cuesta cambiar ciertas creencias relacionadas con la parte de la columna afectada (mira su definición), o que no quieres ver que ciertas situaciones se repiten, como un “disco rayado”, para que aprendas a liberarte de tus cargas y seas más abiert@ y flexible.
Por ejemplo, si es en la zona del cuello, o cervical, haces como que ciertas situaciones no te molestan, pero no es así. O si es en la zona dorsal, las cargas que te impones están relacionadas con responsabilizarte de la felicidad de los demás. Si es lumbar, tienes miedo a pedir lo que necesitas, y a reconocer que necesitas ayuda.
Libérate de tus cargas, confiando en que cada persona es libre y capaz de valerse por sí misma, y en que todos estamos siempre protegidos por la vida.
Concédete el derecho de vivir experiencias y de aprender viviéndolas, sabiendo que todo sale bien siempre, y que cada aparente error es un aprendizaje para llegar a manifestar todo tu potencial.
Mira las situaciones que se repiten en tu vida y en las que sientes rigidez o falta de flexibilidad, y ábrete a lo nuevo, a cambiar, a ceder. ¡Vuelve a ser libre!
Investigación:
Viaja con tu mente al momento en que apareció el síntoma, encuentra la respuesta a las preguntas generales indicadas, y añade las siguientes:
• ¿Qué cargas te echas sobre la espalda, por no sentirte apoyad@?
• ¿En qué situación te estás frenando de tomar decisiones y actuar, porque no es todo como esperabas?
• ¿Qué parte de tu vida se repite una y otra vez como un disco rayado? ¿En qué sientes que te pones rígid@?
Creencias:
Éstos son ejemplos de creencias limitantes que pueden estar causando el síntoma, con frecuencia de forma inconsciente. Busca aquéllas con las que más te identificas, o encuentra en ti algunas similares:
• “Me bloqueo y no puedo hacer lo que he planeado por-que no me siento apoyad@”.
• “Me cuesta decidirme, creo que debo esperar a que todo sea perfecto para dar el paso”.
• “Me cuesta hacer lo que quiero hacer para crear mis proyectos por miedo a equivocarme o a que no sea todo perfecto”.
• “Debo cargarme yo con todo el peso y las responsabilidades de mi entorno, no me siento libre de hacer lo que quiero”.
• “No me siento suficientemente fuerte para ocuparme de mi propia vida”.
• “Me cuesta valorarme si no veo los resultados de lo que hago a través de otras personas que me valoran o me apoyan”.
• “No entiendo por qué se repiten ciertas situaciones negativas, creo que la vida no está bien diseñada y prefiero no cambiar”.
Mensajes:
Para conectar con tu Amor y sanar tu síntoma, puedes ayudarte de las siguientes afirmaciones, y crear las tuyas propias usando el método general (p. 82):
• “Me permito avanzar y decidirme más rápido para lograr lo que deseo”.
• “Me libero de mis cargas y asumo sólo lo que me corresponde y lo que me apetece hacer con alegría y amor”.
• “Soy mi propio apoyo y elijo creer que todo va a salir bien si hago lo que siento, y respeto mis límites”.
• “Elijo dejar de exigirme tanto, y me permito ser más flexible conmigo y con mi proceso, la vida me lleva con suavidad”.
• “Me abro a lo nuevo, a cambiar, a ceder, y veo en las situaciones que se repiten grandes oportunidades de crecer y aprender sobre el Amor”.
Acciones:
• Repite, repite y repite los mensajes de tu cuerpo como un mantra todos los días.
• Aprende a decir a otras personas que necesitas libertad y apoyo, y actúa con libertad mientras refuerzas tu confianza con los mensajes de tu cuerpo.
• Toma decisiones y actúa más pronto, aprendiendo a confiar cada día más en la vida.
• Lee los mensajes de la parte de la columna donde se encuentra la hernia de disco, y averigua lo que necesitas decirte para estar bien.
• Investiga más posibles mensajes, y… ¡ámate!
Hola buenas noches, tengo 2 hernias discales en L4 y L5 desde hace más de dos años y el dolor cada vez es más intenso , que puedo hacer? …
Hola corazón!
Te recomiendo que vayas al menú de la web, en el apartado de sesiones, y rellenes el formulario que encontrarás, contándome tu caso, para que pueda ver la mejor forma de ayudarte.
Puedes verlo también aquí:
https://www.losmensajesdetucuerpo.com/servicios
Un abrazo!😘💖
Gracias Manuel, generalmente leo y no me gusta interactuar, pero tu artículo me dió en la madre, como decimos en Venezuela. Gracias, gracias, gracias!!!
Me alegra que te sirva!! Un abrazo, corazón!😘💕
Gracias por la información.
Me toca trabajar para resolver rápido una hernia repentina en 5vertebra lumbar